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自転車で長距離を走ると足が痛い

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自転車で長距離を走ると足に痛みを感じます。疲れを軽減する方法はありますか?

料理をしていると指が腫れる

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料理をしていると指が腫れてしまいます。指をケアする方法はありますか?

ジョギングでかかとが痛い

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ジョギングをしていると、かかとに痛みを感じます。痛みを軽減する方法を教えてください。

サウナに入るとふらふらする

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サウナに入っているとふらふらすることがあります。対策を教えてください。

映画館で首が痛い

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映画館で映画を観ていると首が痛くなります。快適に観る方法はありますか?