母指CM関節症はこんな病気
母指CM関節症は手の親指、特に基部近くの関節(母指CM関節)が痛みを伴って機能を失う疾患です。
この病気は一般的に関節の摩耗が原因で、特に老化が進むとリスクが高まります。
関節の摩耗は軟骨の損失を引き起こし、これが最終的には骨が骨に直接擦れる痛みを引き起こします。
原因
母指CM関節症の主な原因は歳を重ねることとの関連がありますが、関節を過度に使用したり、怪我や外傷による影響も考えられます。
また、特定の関節病であるリウマチや変形性関節症の患者さんにもみられます。
症状
母指CM関節症の症状として一般的なものは、親指の基部に痛みが発生し、その痛みが手をつかむ動作や握力を使うとき、特に鮮明になることです。
関節が腫れて、親指を動かすときにクリック音や不自然な動きが見られることがあります。
検査方法
母指CM関節症の診断は主に患者の自覚症状から始まり、その後、手の慎重な物理的評価、関節の特定の動きや配列に対する反応、および特定の押圧テストが含まれます。
さらに、X線やMRIなどの画像診断も行われます。
診断方法
母指CM関節症の診断は患者の症状の自己報告、手の物理的評価、関節の動きの検査、押圧テスト、その他の検査結果を含む全体的な臨床的評価に基づいています。
また、親指のX線やMRIなどの画像診断も行います
治療方法
母指CM関節症の治療法は、非外科的な治療法から手術に至るまでの範囲で行われます。
非外科的な治療法には、NSAIDs(非ステロイド性抗炎症薬)、物理療法、器具を使った治療、ステロイド注射などがあります。
これらの非手術的治療法が効果を発揮しない場合、手術が必要になることもあります。
予防基礎知識
母指CM関節症の予防の基礎知識として、親指の過度に重い負荷を避け、適切な休息をとることが重要です。
さらに、怪我を予防するための保護策を講じ、健康的な体重を維持し、規則的に適度な運動を行うことも推奨されます。
効果的な食事
母指CM関節症の予防になる食事として、骨と関節に良いとされるカルシウムやビタミンDを豊富に含む食品を摂取することが勧められます。
また、炎症を抑えるオメガ3脂肪酸が豊富な魚や、抗酸化物質が豊富な野菜や果物も推奨されます。