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吐かないけど吐きそうな感じです。大は出そうな感じが全くないです。でもトイレにこもって踏ん張ったら下痢が出てくる感じです。
普段から固めの健康な大が出ることはなく、下痢があきらか多いです。これが初めてではなく、気持ち悪くなることはよくあります。結構しんどいです。
あなたが経験している症状は、多くの可能性を示す可能性があります。一般的には、腹部の不快感と下痢は消化器系の問題を示しています。これは、食物感染、胃腸炎、過敏性腸症候群(IBS)、食物アレルギーや不耐性、腸の問題など、多くの原因が考えられます。
まず、食物感染の可能性があります。これは通常、不衛生な食物や水を摂取することにより起こります。通常、下痢、腹部痛、嘔吐、発熱などの症状が見られます。ただし、あなたの場合は長期的な問題のようなので、この可能性は少ないかもしれません。
次に、胃腸炎も考慮に入れられます。これは通常、ウイルスや細菌によって引き起こされ、腹痛、下痢、嘔吐のような症状を引き起こします。しかし、症状は通常数日間しか続かないため、あなたの長期的な症状とは一致しません。
最も可能性が高いのは、過敏性腸症候群(IBS)でしょう。これは慢性的な症状を引き起こす消化器系の病気で、腹部の不快感や痛み、腹部の膨満感、そして特に下痢や便秘の症状が特徴です。IBSの具体的な原因は未だにはっきりとは解明されていませんが、食事、ストレス、ホルモンの変化などが症状を悪化させることが知られています。
また、食物アレルギーや食物不耐性もあなたの症状の原因である可能性があります。これらは特定の食物を摂取すると、不快な症状を引き起こすもので、下痢、腹部の不快感、腹痛などがあります。
他にも、炎症性腸病（Crohn's病や潰瘍性大腸炎など）や胃腸道の感染（Giardiaなど）など、他の可能性もあります。
そのため、詳しい診察と適切な診断が必要です。最近の飲食、症状の発生頻度、あなたの体調変化など、医療専門家と細かく話し合ってみてください。あなたの症状が何を意味しているのかを理解するために、あなたの食事記録や体調の変化を詳しく追跡することも役立つかもしれません。何よりも、自己診断や自己治療をせず、必要に応じて専門的な医療助けを求めてください。