心因性嘔吐はこんな病気
心因性嘔吐は、精神的なストレスや不安が原因で頻繁に嘔吐や吐き気を引き起こす病状で、物理的な疾患ではなく、精神的な因子が起源であるとされています。
身体的な異常が見当たらないにもかかわらず、慢性的な嘔吐の症状が見られる場合は、心因性嘔吐の可能性が考えられます。
原因
心因性嘔吐の原因はストレスや不安などの精神的な要素で、鬱病やパニック障害、社会不安障害などの精神疾患を背景に持つことが多いです。
また、強迫観念やトラウマ、人間関係のストレスも引き金になることがあります。
症状
心因性嘔吐の主な症状は嘔吐や吐き気で、これらは精神的なストレスや緊張が高じたときに特に出現します。
また、食事の後やストレスを感じる状況が近づくと、あらかじめ嘔吐や吐き気が生じることもあります。
他にも胃痛や食欲不振、体重減少などの身体的な症状も見られることがあります。
検査方法
心因性嘔吐の診断は主に医師の問診と身体検査によって行われます。
胃や腸に原因が無いことを確認するために、胃カメラなどの医療機器を使った検査や血液検査などが行われます。
また、精神的な要素が関与しているかを確認するために心療内科や精神科の専門医による精神的な評価も必要になる場合があります。
診断方法
心因性嘔吐の診断は身体的な疾患を排除した上で、持続的に嘔吐といった症状が無く、しかも精神的ストレスが症状を悪化させるという特徴があれば、心因性嘔吐と診断されます。
医師が患者のストレス要素や心理状態を詳しく聞き取る過程が重要となります。
治療方法
心因性嘔吐の主な治療法は精神療法です。
認知行動療法や心理的カウンセリングなどが行われ、ストレスや不安を管理する方法を学ぶことが重要です。
また、必要に応じて抗不安薬や抗うつ薬などの薬物療法も併用されます。
予防基礎知識
心因性嘔吐の予防の基礎知識としては、ストレス管理法を学ぶことが重要です。
リラクゼーションテクニックや適切な睡眠、規則的な運動、バランスの取れた食事など、体と心の健康を維持することが重要です。
また、自身の感じているストレスや感情を他人と共有することも有効です。
効果的な食事
心因性嘔吐の予防には、バランスの良い食事が大切です。
特にビタミンB6やビタミンB12、フィーバーフィッシュオイルなどの健康的な脂肪やビタミンを多く含んだ食事を摂ると良いでしょう。
これらはストレスによる症状を軽減するとされています。